Mes Services
Prendre soin de son enfant c'est prendre soin de son avenir.
Sophrologie pour enfants et adolescents
La sophrologie est une méthode de relaxation adaptée aux enfants et adolescents.
Elle leur permet de développer leur potentiel ainsi que la confiance en soi pour faire face au stresse scolaire et au défi du quotidien.
Je traite :
-L'harcèlement scolaire (violences des mots et des actes).
-Les addictions (tabac, drogue, réseaux sociaux) qui isolent par le manque de communication.
-L'apprentissage (préparation mentale).
S'occuper de son enfant c'est s'occuper de son avenir.
Gestion des acouphènes et hyperacousies
La gestion des acouphènes et de l'hyperacousie peut être difficile, mais des solutions existent.
Des techniques de relaxation comme la sophrologie aident à réduire l'anxiété liée à ces symptômes auditifs.
Je mets en place des stratégies adaptés pour améliorer votre qualité de vie.
Il est important de consulter au préalable un ORL et/ou un audio-prothésiste.
Sophrologie pour l''accompagnement à la personne
La sophrologie est une approche douce, idéal pour accompagner tous et de tout âges. La prise de conscience corporelle et la détente profonde, la sophrologie peut renforcer la résilience face à l'inconfort.
Elle constitue un atout précieux pour améliorer la qualité de vie des personnes concernées.
L'accompagnement par des professionnels formés en sophrologie permet d’adapter les techniques aux besoins spécifiques de chacun, offrant ainsi un soutien holistique et personnalisé pour mieux vivre avec ces sensations.
"Lorsqu'on regarde dans la bonne direction, il ne reste plus qu'à avancer." Proverbe bouddhiste
Séance individuel
Je propose des séances individuelles dans la gestion du stress et de l'anxiété.
Que ce soit pour : les troubles du sommeil, les maladies chroniques, les Burn-out au travail ou personnel.
Accompagnements des enfants et des ados, ainsi que les troubles des acouphènes et de l'hyperacousie chez l'enfant ou chez l'adulte.
Séance en groupe
Participez à des séances en groupe pour découvrir les bienfaits de la sophrologie et échanger avec d'autres participants.
Le tarif pour une séance en groupe de sophrologie est de 25 euros par personne pour une durée d' 1 heure.
Séance en vidéo-conférence via Zoom
Je propose des séances de sophrologie en vidéo-conférence via Zoom d'une durée d'une heure avec le même impact qu'en présentiel.
Les horaires : Mardi et Mercredi de 8h30 à 13h30 et de 14h30 à 19h30.
Le tarif pour une séance individuel est de 70 euros, pour les acouphènes le tarif est de 90 euros.
